TRENINGI PERSONALNE

Trening personalny pod okiem profesjonalisty to gwarancja znakomitych efektów

Mieszkasz w Krakowie lub okolicach? Masz słomiany zapał? Nie wiesz od czego zacząć? Nie wierzysz w to, że osiągniesz swoje cele? A może zapisujesz się na siłownię, ale szybko rezygnujesz, bo nie starcza Ci odwagi, aby doprowadzić do końca to, co sobie zakładasz?Wszystko przemawia za tym, że potrzebujesz fachowego w sparcia. Kogoś, kto postawi Ci poprzeczkę na tyle wysoko, żeby zmotywować Cię do działania i jednocześnie na tyle nisko, żeby nie pozbawić chęci. Kogoś, kto poprowadzi najlepszy trening personalny. Potrzebujesz mnie.

Moje specjalizacje

Kettlebells

Kettlebells

Przygotuj się na harmonijne kształtowanie sylwet...

Czytaj więcej
TRENING MOTORYCZNY

TRENING MOTORYCZNY

Profesjonalny trening motoryczny to szereg komplek...

Czytaj więcej
Kursy instruktorskie

Kursy instruktorskie

 Kursy dla instruktorów fitness Kraków Kochasz ...

Czytaj więcej
Crossfit

Crossfit

 Crossfit Kraków Szukasz lekarstwa na jesienną ...

Czytaj więcej
Basen

Basen

Ciekawą alternatywą dla codziennych treningów n...

Czytaj więcej
Narty

Narty

Jazda na nartach to piękny sport. Nie ma nic leps...

Czytaj więcej
Trening personalny

Trening personalny

 Trening personalny Kraków Mieszkasz w Krakowie ...

Czytaj więcej
TRX

TRX

 TRX w Krakowie – rewolucja na linie Chcesz h...

Czytaj więcej
Trening interwałowy

Trening interwałowy

Trening interwałowy – maksimum efektów w k...

Czytaj więcej
Trening Tabata

Trening Tabata

Trening tabata – rewolucyjna odmiana interwa...

Czytaj więcej
Trening Obwodowy

Trening Obwodowy

Trening obwodowy – lekarstwo dla niecierpliw...

Czytaj więcej

Kraków to miejsce wręcz stworzone do aktywności fizycznej. Liczne siłownie i punkty fitness oraz malowniczo położone ścieżki rowerowe i biegowe zachęcają do intensywnej pracy nad sobą. Tu z pomocą przychodzę ja – zapraszam Cię na trening personalny, czyli indywidualne zajęcia, idealnie dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Razem z Tobą przejdę przez liczne góry i dołki, jakie czekają na drodze do odzyskania sprawności fizycznej. W odpowiedni sposób zmotywuję Cię do działania i pokażę jak dojść tam, dokąd zmierzasz. Trening osobisty jest doskonały na wszystko, bez względu na to, czy chcesz osiągnąć wymarzoną figurę, utrzymać zdrowy styl życia, czy może przygotować się do sportowego wyzwania. Jeśli tylko Kraków jest Ci po drodze, umów się na trening indywidualny z kimś, dla kogo sport to całe życie. Pamiętaj jednak, że treningi personalne nie oznaczają wyłącznie uzyskania sprawności fizycznej. To głównie zmiana sposobu myślenia – o sobie i o swoim życiu.

Zapraszam na trening indywidualny w Krakowie. Wiem, jak Ci pomóc!

Rozpoczęcie przygody ze sportem stanowi duże wyzwanie. Niestety, bardzo często brak wiedzy dotyczącej zdrowia, własnej sprawności fizycznej czy anatomii może doprowadzić do kontuzji. Dlatego zapraszam na profesjonalny trening personalny w Krakowie! Skierowany zarówno do osób początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Jeśli dopiero zaczynasz, pokażę Ci jak trenować, jakie ćwiczenia wybrać, w jaki sposób prawidłowo je wykonywać. Przygotuję wachlarz możliwości, dobiorę zestawy treningowe o najwyższej efektywności. Już pierwszy trening indywidualny zaowocuje zarysowaniem ścieżki, po której będziesz chciał nieustannie dążyć. Zwłaszcza, że cena treningu jest bardzo atrakcyjna! Prowadzę zajęcia na siłowniach, ale korzystam też z tego, co oferuje Kraków, czyli bogatej infrastruktury miejskiej. Wybierając treningi personalne z kimś takim, jak ja, odpowiednio się zmotywujesz i przezwyciężysz słomiany zapał. Gdy powiesz: “Nie dam rady”, udowodnię Ci, jak dużo siły oraz determinacji się w Tobie kryje. Wspólna wędrówka będzie bardziej efektywna, niż samotny spacer. Postaw na trening personalny jaki oferuję, a pomogę Ci zapracować na efekt, który utrzyma się na stałe. Trening indywidualny potraktuj jako narzędzie do walki o Twoją kondycję i sprawność fizyczną. Mnie jako osobę, która pokaże Ci, jak to narzędzie dobrze wykorzystać.

DOŚWIADCZENIE

Moje życie i kariera związane są ze sportem. Od 2002 prowadzę i organizuję zajęcia oraz kursy instruktorskie zarówno w Polsce, jak i za granicą. Skutecznie pomogłem rozwinąć kariery sportowe koszykarek KS Korona oraz prowadziłem treningi z zawodnikami Kadry Polski U16 w piłce nożnej.

Aktualnie dbam o odpowiednią kondycję fizyczną koszykarzy (kadetów) Klubu KS Korona w Krakowie.

KWALIFIKACJE

Instruktor rekreacji ruchowej, fitnessu i ćwiczeń siłowych, hardstyle kettlebell, boksu, narciarstwa powszechnego, snowbordu, pływania. Specjalizacja trenerska II klasy narciarstwa zjazdowego. Instruktor windsurfingu Polskiego Związku Żeglarskiego.

TRENING

Łączę różne techniki, aby stworzyć trening idealny. Moje autorskie treningi pozwalają na szybkie i trwałe efekty: poprawiają sprawność, pomagają zrzucić kilogramy i ukształtować wymarzoną sylwetkę. Trening, który przygotuję, pomoże Ci rozwinąć karierę sportową, a jeśli trenujesz hobbistycznie będzie idealną bazą.

Skontaktuj się ze mną i umów na bezpłatny trening
516 027 394