Trener personalny Sebastian Stoch

Za trening zawodowych sportowców odpowiada cały sztab profesjonalistów. Nikogo już nie dziwi współpraca z fizjoterapeutą czy psychologiem. Ewolucji podlega również podejście do sportu amatorskiego. Podobnie jak zawodowcy, osoby uprawiające sport rekreacyjny, również potrzebują kogoś, kto ustali dostosowany do ich potencjału plan treningowy, a także będzie źródłem wsparcia i motywacji. Osobą, z której pomocy warto skorzystać jest trener personalny. Kraków nie pozostaje w tyle za światowymi trendami, dlatego też coraz więcej siłowni i klubów fitness daje Klientom możliwość ćwiczeń pod okiem profesjonalisty.

Wysiłek, jaki trzeba włożyć w treningi, jest znaczny: liczy się systematyczność, siła do walki z lenistwem i nieustanna chęć rozwoju. Dlatego tak ważna jest aktywizacja i odpowiedni dobór ćwiczeń. Pomóc w tym może trener personalny, który zmobilizuje do walki o lepszego siebie.
Nazywam się Sebastian Stoch. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, trenerem personalnym, miłośnikiem wysiłku, pokonywania własnych słabości i zdrowego stylu życia. Obecnie jestem magistrem, w niedalekiej przyszłości zostanę doktorem wychowania fizycznego.

Trener personalny w Krakowie

Od dziecka swoje życie wiązałem ze sportem i zawsze byłem pasjonatem aktywności fizycznej. Nie ograniczam się jednak do jednego rodzaju aktywności: pływam, trenuję siłowo, uprawiam narciarstwo powszechne i zjazdowe, jeżdżę na snowboardzie, uprawia boks i windsurfing. We wszystkich tych dziedzinach posiadam uprawnienia instruktorskie i cały czas doskonalę swoje umiejętności oraz prowadzę szkolenia dla innych. Współpracowałem z kobiecą drużyną koszykarską KS Korony, opracowując dla nich treningi siłowe. Prowadziłem również treningi z zawodnikami piłki nożnej Reprezentacji Polski U16. W pracy jako trener personalny w Krakowie, posiadam już wieloletnie doświadczenie, a moi podopieczni cenią sobie profesjonalizm, rzeczowość i indywidualne podejście do ich oczekiwań i pożądanych efektów.