Slide background

Trening tabata

Trening, szkolenia

Narciarstwo

Trening trx

Trening kettel Bell

Siła

Slide background

Trening kettel Bell

Trening trx

Narciarstwo

Trening, szkolenia

Trening personalny

Szybkość

Slide background

Trening kettel Bell

Trening tabata

Trening kompleksowy

Trening obwodowych

Trening interwalowy

Wytrzymałość

DOŚWIADCZENIE

Moje życie i kariera związane są ze sportem. Od 2002 prowadzę i organizuję zajęcia oraz kursy instruktorskie zarówno w Polsce, jak i za granicą. Skutecznie pomogłem rozwinąć kariery sportowe koszykarek KS Korona oraz prowadziłem treningi z zawodnikami Kadry Polski U16 w piłce nożnej.

Aktualnie dbam o odpowiednią kondycję fizyczną koszykarzy (kadetów) Klubu KS Korona w Krakowie.

KWALIFIKACJE

Instruktor rekreacji ruchowej, fitnessu i ćwiczeń siłowych, hardstyle kettlebell, boksu, narciarstwa powszechnego, snowbordu, pływania. Specjalizacja trenerska II klasy narciarstwa zjazdowego. Instruktor windsurfingu Polskiego Związku Żeglarskiego.

TRENING

Łączę różne techniki, aby stworzyć trening idealny. Moje autorskie treningi pozwalają na szybkie i trwałe efekty: poprawiają sprawność, pomagają zrzucić kilogramy i ukształtować wymarzoną sylwetkę. Trening, który przygotuję, pomoże Ci rozwinąć karierę sportową, a jeśli trenujesz hobbistycznie będzie idealną bazą.

Treningi w których jestem kompetentny:

  • Trening trx
  • Trening kettlebells
  • Trening tabata
  • Trening kompleksowy
  • Trening obwodowy
  • Trening interwałowy
  • Trening personalny
  • Trening specjalistyczny
  • Crossfit
  • Nauka i doskonalenie narciarstwa zjazdowego
  • Nauka i doskonalenie pływania
  • Kursy instruktorskie

Polecają mnie

Moje specjalizacje

TRX

TRX

 TRX w Krakowie – rewolucja na linie Chcesz h...

Czytaj więcej
Trening personalny

Trening personalny

 Trening personalny Kraków Mieszkasz w Krakowie ...

Czytaj więcej
Narty

Narty

Jazda na nartach to piękny sport. Nie ma nic leps...

Czytaj więcej
Basen

Basen

Ciekawą alternatywą dla codziennych treningów n...

Czytaj więcej
Crossfit

Crossfit

 Crossfit Kraków Szukasz lekarstwa na jesienną ...

Czytaj więcej
Kursy instruktorskie

Kursy instruktorskie

 Kursy dla instruktorów fitness Kraków Kochasz ...

Czytaj więcej
Trening specjalistyczny

Trening specjalistyczny

Łączę różne techniki, aby stworzyć trening d...

Czytaj więcej
Kettlebells

Kettlebells

Przygotuj się na harmonijne kształtowanie sylwet...

Czytaj więcej

Trener personalny Sebastian Stoch

Sebastian Stoch

Sebastian Stoch

Czytaj więcej

Skontaktuj się ze mną i umów na bezpłatny trening
516 027 394